美容
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嬉しい効果沢山♡腸内環境を整えよう！
皆さんは「腸活」という言葉をご存知ですか？腸活は、言葉の通り“腸内環境を整える活動”のことを言い「ダイエット効果」「美…
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絶対に崩れない！メイク崩れを防ぐ方法
朝、メイクがバッチリ決まった！と思っても、夕方鏡をみたらヨレヨレメイクになっており「朝の努力は何だったの～泣」と悲し…
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あなたの印象が変わるかも♡パッチリ目になれるマッサージ方法大公開！
顔のパーツの中で「目」は人の印象を大きく変えると言われています。なので、自分の印象を変える為に毎日アイメイクに時間を…
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忙しい朝に最適！時間を短縮するメイク術 ♡
女性にとって、朝はメイク・ヘアスタイル・洋服選び…など、やることが沢山あり、とても忙しいですよね。中でも「メイク」は時…
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むくみで悩んでいる女性必見！むくみが起こる原因と改善する方法♡
長時間立ちっぱなしや、デスクワークで座りっぱなしだと、足がむくんでしまい、帰る時にはむくみのせいで靴がきつくなった経…
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保湿効果抜群！砂糖洗顔でもちもち肌をゲットしよう！
外の気温が下がり、空気が乾燥してくると“乾燥肌”になってしまいますよね。“乾燥肌”になると、外部からのダメージをうけやす…
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美肌への近道！乾燥肌を改善する方法♡
「しっかりとスキンケアをしているのに、肌に潤いがない…。」「洗顔後の肌のツッパリが気になる…。」など、乾燥肌に関する悩…
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潤いやハリのある美髪へ変身♡効果的なトリートメントの使用方法
皆さんは、髪の毛のケアをする時、どんなケアをしていますか？きっと“トリートメント”を使用してケアをしている人が多いと思…
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SNSで話題沸騰中！333入浴法で綺麗女子を目指そう♡
“お風呂”は、1日の疲れを取る事が出来るだけでなく、気持ちをリフレッシュさせてくれる“癒しの空間”だと思います。温かいお湯…
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効果抜群！自宅で出来る筋トレ特集♡
昔は「筋トレ」というと、男性が行うイメージがありましたが、最近では女性でもジムに通い、筋トレに励む“筋トレ女子”が多く…
