女性は、美しさをキープする為に様々なケアをしなければいけません。
ヘアケア・スキンケア・ボディケア…と毎日必死に全身をケアしている女性が多いと思います。
しかし、ケアする部位によって使用するケア商品が異なるし、全身をケアするだけで意外に時間がかかってしまうので、毎日行うケアがたまに面倒くさく感じてしまう時ってありますよね。
そんな時「もっと楽に全身のケアが出来ればいいのに～」と思いませんか？
そんな“全身のケアを楽にしたい”と思っている女性の為に今回はおススメの商品をご紹介します♡
それは“アルガンオイル”です♡
今回は『アルガンオイルの効果&使用方法』を皆さんにご紹介します( ﾟДﾟ)！
“アルガンオイル”という言葉は聞いた事があるけれど、どんな時に使用するか知らない人や、すでに使用しているけれどもっといい使用方法が知りたい方は是非チェックしてみて下さいね♡
アルガンオイルとは
アルガンオイルは、モロッコ南西部に生えている“アルガンツリー”の木の実の種から取れるオイルの事を言います。
この“アルガンオイル”は、1本のアルガンツリーからわずか1リットルしか摂る事が出来ず、モロッコでは“モロッコの黄金”と呼ばれているくらい貴重なオイルです。
アルガンオイルは食用・美容・健康と沢山の事にいい効果を与える働きがあります。
今回はその中の“美容効果”について詳しくご紹介したいと思います?
アルガンオイルと聞くと、肌が乾燥しやすい秋や冬に使用すると思う人もいるかと思いますが、実は季節を問わず使用した方が体にいい影響を与える事が出来るので、毎日の全身ケアに使用する事をおススメします。
アルガンオイルがもたらす効果
ここからはアルガンオイルの効果を皆さんにご紹介します。
◎エイジングケア効果
アルガンオイルは“ビタミンE”を多く含んでいます。
ビタミンEは、肌のサビつきを防止したり、老化を防止させる効果があります。
また、紫外線によるダメージ・ストレスや食生活の乱れによって発生する活性化酸素を制御する効果もあります。
活性化酸素はシミやシワの原因になるので、活性化酸素の発生を制御するだけで肌のトラブルを解決する事が出来、ハリや潤いのある肌に変化する事が出来ます。
◎美肌効果
アルガンオイルには、肌にハリや潤いを与える働きがある“リノール酸”が含まれています。
また、肌を乾燥や外部のダメージから守る“オレイン酸”も多く含まれているので、肌のバリア機能を高めたり、肌に弾力を与えることが出来ます。
このように、アルガンオイルには美肌に導いてくれる成分が多く含まれているので、毎日のケアにアルガンオイルをプラスするだけで美肌に変化する事が出来るのです。
◎肌トラブル防止効果
先程もご説明させて頂いたアルガンオイルに含まれている“オレイン酸”は、肌を外部のダメージから守る働きがあります。
外部からのダメージとは、紫外線や乾燥です。
オレイン酸には皮脂に似ている成分が配合されているので、肌にすぐ馴染み、紫外線や乾燥から肌を守ってくれます。
◆アルガンオイルの使用方法
アルガンオイルは肌や髪の毛など様々な部位に使用する事が出来るオイルです。
なので、全身のケアを簡単に行いたいのであれば、アルガンオイルを使用しましょう♡
◎髪の毛
アルガンオイルは肌だけでなく、髪の毛にもいい効果を与えてくれます。
髪の毛にアルガンオイルを使用すると、パサついてしまった髪の毛に潤いを与えしなやかでハリのある髪の毛に変化する事が出来ます。
《アルガンオイルを使用したヘアケア方法》
- シャンプー＆コンディショナーをする
- 洗面器にお湯を入れ、その中にアルガンオイルを３～５滴垂らす
- 髪の毛に②で作ったお湯をかける
- くしで髪の毛をとかす
- 洗い流さずに髪の毛をドライヤーで乾かす
アルガンオイルを含んだお湯を髪の毛にかけるだけで、髪の毛にトリートメントと同じ効果をもたらす事が出来ます。
また、ドライヤーの熱から髪の毛を守り、サラサラな髪の毛に変化することが出来ます。
◎顔
アルガンオイルは肌を美肌に導く為に必要な成分が多く配合されています。
《アルガンオイルを使用したスキンケア方法》
- 洗顔後、アルガンオイルを手のひらに２～３滴垂らす
- アルガンオイルを手のひらで少し温め、顔全体に馴染ませる
- 化粧水・美容液・乳液を塗る
化粧水などの前にアルガンオイルを使用すると、肌が柔らかくなり化粧水などの浸透力がUPするので、スキンケア前のブースターとしてアルガンオイルを使用する様にしましょう。
毎日のスキンケア前に使用するのが良いので、朝＆夜の洗顔後に使用するのがおススメです。
◎体
アルガンオイルに含まれる成分は、肌に刺激の少ない成分ばかりなので、全身のケアにも使用する事が出来ます。
《アルガンオイルを使用したボディケア方法》
- 入浴後、バスタオルで体の水分を拭き取る前にアルガンオイルを全身に塗る
- アルガンオイルを全身に塗り終わったら体の水分をバスタオルで拭き取る
- 全身にボディクリームを塗る
アルガンオイルをボディケアに使用する時のポイントは“水分を拭き取る前にアルガンオイルを塗る事”です。
私達の体は、お風呂から出た後が1番乾燥しやすいと言われています。
なので、ボディケアをする時はなるべく早くケアをする必要があるのです。
バスタオルで体の水分を拭き取る前にアルガンオイルを全身に塗ると、肌に水分を閉じ込められるので肌が乾燥してしまうのを防げます。
また、アルガンオイルを塗る事により肌が柔らかくなっているのでボディクリームを浸透させやすくなり、全身に潤いを与える事が出来ます。
まとめ
今回は『アルガンオイルの効果&使用方法』をご紹介しました。
アルガンオイルは全身のケアに使用出来るので、全身のケアの時間を短縮する事ができます。
アルガンオイルを使用するだけで、全身にいい効果を沢山もたらす事が出来るので、是非皆さんも全身のケアにアルガンオイルを使用してみて下さいね♡
