美容
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知っておくべき！生理前と似ている妊娠超初期症状とは…
生理前の不調をいつものPMSだと思う人は多いですが、実はそれは妊娠超初期症状かもしれません。生理前と症状が似ているため見…
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入浴やシャワーでも！温活で健康的に美しくなろう！
女性にとって入浴やシャワーの時間は特別なもので、美しくなるための場所でもあります。最近、体を温めるという美容方法が流…
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美肌に近づこう！ピーリングが肌にもたらす効果とやり方
メイクをしている時に「最近肌の調子が悪くてメイクノリが悪い…」と感じる時はありませんか？毎日きちんとクレンジングや石鹸…
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どのタイプ？太っている原因チェックでベストなダイエット
ダイエットにチャレンジしても途中であきらめたり、挫折することってありますよね。実は太っている原因は1つではないので、自…
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肌が汚い！美肌に導く為に抑えるべきポイント5つ♡
毎日きちんとスキンケアをして、自分なりに努力をしているのに一向に綺麗になってくれない“肌”に嫌気がさした事はありません…
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デブ菌退治！酢キャベツダイエットで健康的に痩せよう！
最近、デブ菌という言葉をよく聞くようになりましたよね。どうやらデブ菌が体内にあると痩せにくい状況にあるようです。そん…
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むくみ解消にも！気軽にできるきゅうりダイエットのコツ！
自分の体型が気になっている人に気軽にできるダイエットが注目されてきているので、ご紹介したいと思います。今、テレビでも…
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ダイエット効果も！瞑想をして心も体もリラックスしよう！
今人気のヨガでは瞑想をすることがあると聞きますが、実際に瞑想がどんなものかよくわかりませんよね。瞑想は集中力アップや…
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うっかり化粧したまま寝てしまった！その影響と対処法！
仕事で疲れて帰宅して、ついウトウトそのまま寝てしまった経験はありませんか？特に働く女性や育児で忙しい女性は何回か経験…
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手の先まで綺麗でいよう！簡単に出来るハンドケアの方法♡
皆さんは「ハンドケア」をしていますか？手は、常に外に出ている部分なので、意外に周りからチェックされている部位です。せ…
