今韓流アイドルはとても人気があり、日本でも活躍しているので目にする機会が増えましたね。
共通しているのはその透き通るような肌の美しさで、ツルツルピカピカでびっくりします。
そんな憧れのお肌の秘密がハニーミルクパックにあるようなので、これからご紹介していきます。
ハニーミルクパックってなに？
まだ「ハニーミルクパック」という言葉はあまり聞き慣れていませんが、韓国では大ブームになっている美容法です。
話題になったきっかけは、韓流アイドルの「DAI チェヨンさん」がテレビで自分が実践しているパックとして紹介したことだと言われています。
基本的に使う材料はその名の通り、ハチミツと牛乳に小麦粉を加えて混ぜるだけという簡単なものです。
家にあるもので簡単に作ることができる手軽さも人気の秘密のひとつとなっています。
気になる！ハニーミルクパックの効果とは？
- 美肌になる
ハチミツはミネラルをはじめとする栄養素がたくさん含まれているので、お肌に塗ると潤いを与えハリが出てくる効果が期待できます。
また、ハチミツにある抗菌力でニキビなどの原因となる雑菌を徹底的に排除してくれるので、キレイな肌を維持することが可能です。
肌をキレイにするだけでなくメンテナンスもしっかりしてくれる優れものです。
- 美白になる
ハチミツは古い角質やしつこい汚れを落としてくれるので、顔のくすみが消えて肌色が明るくなることが期待できます。
また牛乳にはリン脂肪という成分が含まれており、肌そのものを柔らかくしターンオーバーの周期を整えてくれ、メラニンも出るようになり、肌を白く美しくしていきます。
小麦粉は吸収力に優れており、毛穴に詰まった汚れを落としてくれるのでお肌がすっきりするでしょう。
- 保湿される
ハチミツはもともと保湿効果が高いものなので、それを塗ることによってお肌も保湿されていきます。
また牛乳のたんぱく質がお肌を保護する役割を担ってくれるので、ハチミツとW効果で潤いのあるお肌に変身することができます。
お肌はこまめに手入れしないと乾燥しがちなので、この保湿効果は抜群に効果が期待できそうですね。
- ピーリングしてくれる
私たちは美容のためにピーリングをしますが、このハニーミルクパックで使う牛乳には程よいピーリング効果がありお肌を痛めずキレイになることができます。
古い角質や毛穴の汚れも落としてくれるので、ツルツルのお肌を手に入れることができそうです。
やってみよう！ハニーミルクパックの簡単な作り方！
①材料を用意する
牛乳・小麦粉・ハチミツと基本となる材料の分量は1：3：5になるようにします。
他には容器とスプーンを使うので準備します。
②量を測る
スプーン1杯を基準としてそれぞれ牛乳1杯、小麦粉3杯、ハチミツ1杯を測って容器に入れましょう。
③少しずつ牛乳を加える
一気に混ぜるとダマになってパックとして顔に塗りにくくなるので、牛乳を少しずつ加えながら混ぜることでペースト状に仕上げていきます。
目安として色が黄色に変わった頃がベストの状態となります。
④顔に塗る
ハニーミルクパックを塗る前にしっかり洗顔して、顔の水分を拭き取ります。
それからスプーンを使って顔全体に薄くパックをしていきます。
⑤時間をおく
パックをすると乾燥しやすいところから乾いていくことを実感できます。
例えば口の回りや小鼻などは比較的早く乾きます。
時間としては10分～15分おくとちょうどいいでしょう。
⑥パックを洗い流す
ぬるぬるしているので、ゴシゴシ洗いたくなりますがそれはNGとなります。
お肌はデリケートなので、ぬるぬるが気になる人は1度ティッシュで拭き取ってから洗いましょう。
ぬるま湯で優しく洗うように心がけてください。
⑦できあがり
鏡で顔を見ると肌の色が明るくなったことを実感できると思います。
だんだんとツヤのある肌になっていきます。
ハニーミルクパックをする上での注意点！
- 牛乳・ハチミツ・小麦粉のアレルギーを確認する
家にある材料ですが、同時にアレルギーの人が多いものなので使うには注意が必要です。
- 敏感肌の人にはおすすめできない
お肌が弱い敏感肌の人はハニーミルクパックが合うかわからないので、基本的におすすめはしません。
- 塗ってから肌にかゆみが出たらすぐに洗い流す
実際に使ってみて、かゆみなどの異常を感じたら合わない証拠なのですぐに洗い流してください。
- あらかじめパッチテストをしておく
パッチテストは基本的に皮膚科で受けることができます。
自分で簡単にチェックするのなら、ハニーミルクパックを1度二の腕に塗って24時間して異常がないか確認します。
- 作り置きはしないで毎回使いきる
基本的な材料がすべて食材であるので、1回で使いきる量を作りましょう。
まとめ
家にあるもので簡単に混ぜるだけでできるハニーミルクパックはお肌のためにすぐにできるケアですね。
韓流アイドルのように美しいお肌を目指して、ぜひチャレンジしてみてください。
