かなり気まずい?職場恋愛で破局してしまった時の対処法

社会人になると出会いの場が狭められていき、長く一緒に過ごす同僚や会社を出入りする人と恋に落ちたりすることはよくある事です。

職場恋愛はお互いの仕事のことや交友関係なども分かりやすく、そのまま結婚なんてことも多々あることでしょう。

しかし、残念なことにすれ違いが起きたり、付き合ってみると価値観の違いなどで破局してしまうパターンもかなりの数あるのです。

職場恋愛での破局はとてつもなく周りに対して、また相手に対して気まずい思いを抱きますよね。

しかし、破局してしまったものは仕方ないと割り切り、出来るだけ気まずい空気を作らないような対処法を学びましょう。

様々な角度から有効な対処法をご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。

明るく報告!破局は悪いことではないよ

職場恋愛で破局したと聞いた人は少なからず、本人たちに気を使い気まずくなってしまいます。

そんな気遣いは無用だよ、という気持ちを伝える為に明るく破局をしたことを報告しましょう。

大々的に報告をするのも社会人としては違うので、あなたの周りで仲の良い人、付き合っていたことを知っていた人にそれぞれ報告をします。

ある程度の人に伝えることで、自然となぜか話は広がっているもんですよね。

その際に注意をしなければいけないのは、破局した原因を詳しく話さないこと、相手を悪く言わないこと、破局はお互いの為だということはきちんと伝えましょう。

これらを伝えることによって、あなたにも相手の男性にも腫れ物を扱うような気まずさはなくなりますよ。

また、職場恋愛をしていてもお互いの為に破局を選んだという言葉は大人の対応で評価されます。

破局した相手に対しては大人の対応を

正直、破局した内容が人には話せないくらい辛いものやドロドロしたものならば、顔を見てもシカトしたいし、声も聞きたくないと思います。

しかし、職場恋愛のデメリットは破局した後でも顔を見るし声も聞くし、会話をしなければいけない場合もあり、さらに連絡先でさえ消去出来ないこともあります。

嫌だなと思うことでもそれはプライベートであったことを引きずっていることになりますので態度には出さないようにしましょう。

もしかして彼の方から別れを切り出されて辛いかもしれません、浮気をされて顔も見たくないかもしれません。

しかし、職場ではそんな思いは封印して、昨日までは彼氏だったけれど今日からはただの同僚だと割り切りましょう。

それが大人の対応です。

この行動にはメリットもあり、何とも思わない態度を繰り返すうちに本当に彼のことに対して何も感じなくなります。

自分の気持ちをごまかす内にそれが本当に自分が思っていることに変わるのです。

職場の周りの人にも気まずく、嫌な思いをさせずに済みますのでぜひ挑戦してください。

長い休暇をとろう

破局をしてまだそんなに時間が経っていないし、そんな大人な対応は出来そうにない、と思っているならば思い切って長い休暇を取得してみましょう。

有給休暇と定休日を利用したら、出来るだけ職場にも迷惑をかけることなく休暇が取れるでしょう。

休暇中に心を落ち着けて彼への思いを整理する時間に当てます。その間に職場でどんな噂が立っているなんて関係ありません。

あなたはあなただけのことを考える為の休暇なのですよ。休暇を取る前には、彼と一度話をしておくことをおすすめします。

あなたが休暇に入っている間に、職場で色々なことを彼は聞かれることは想像出来ますよね。

あなたが休暇から戻った時、これからも一緒に働く彼にも不利にならないように周りに伝えてもらうことを話し合っておくと心置き無く休暇に入り、職場にもスムーズに復帰することになりますからね。

職場恋愛で破局をした後にしてはいけないこと

最後にお伝えしたいのは、破局した後に職場を去ることを選択することです。恋愛と仕事は全くの別物です。

今まで培って来たあなたの仕事を破局を理由に放棄するのは賢いやり方ではありません。

もしも退職を考えている場合には、この破局は辛いものだけれど辛さはずっとは続かないものだということを忘れないでください。

たまたま好きになった人が職場の人であって、破局をしてしまったけれどそれとあなたがプライドを持って続けている仕事はまだ別物なのですよ。

そこまで気持ちを追い詰められているならば、上でお話した休暇を取ってからそこでまたゆっくりと恋愛と仕事について考えてみましょう。

人は変われるし、強くなれるものですから。

まとめ

職場恋愛が破局を迎えたらかなり気まずい思いを本人たちも周りの人たちも感じてしまいます。

今回はこんな気まずい破局の対処法をお伝えいたしました。

職場恋愛をする際にはこれらのことも頭に入れておかなければいざという時に困った対応をしてしまいます。

職場恋愛にはメリットもデメリットもありますので、職場恋愛に踏み込む時に彼と一緒に色々なことを話をすることをおすすめいたします。