日々仕事や家事で忙しく変わり映えのない毎日を送っていませんか？
せっかくなので、新しいチャレンジをして同時に運気を上げていきましょう。
自分にはどんなものが合っているのかさっそく心理テストで占っていきます。
あなたの運気を上げる新しいチャレンジとは？
【心理テスト】
せっかくの休日なのに天気が悪くて外出ができそうにもありません。
そこで、あなたは家でどのように過ごしますか？
以下の4つから選んでください。
【答え】
①好きな音楽をBGMにする
②ゆったりとした服でベッドに転がる
③とりあえずテレビを見る
④ネットで買い物をする
①を選んだ人
すぐに音楽で部屋の雰囲気づくりをしたあなたは、気持ちの切り替えがとても上手な性格の持ち主です。
そのため仕事のオンとオフがしっかり切り替わるので、情熱を注げる趣味を見つけると運気がグッと上昇するでしょう。
おすすめなのは、じっくり向き合えるものなので例えば観葉植物やちょっとした野菜を育ててみることです。
元気に育つよう知識や世話が必要となるので、毎日充実した日々に変わっていくでしょう。
②を選んだ人
ゆっくり過ごすことを選んだあなたは、体の休め方を知っているとても健康的な人だと言えるでしょう。
しかし、メンタル面では些細なことが気になって落ち込んでしまう傾向にあるため心身ともにリラックスできることにチャレンジすることをおすすめします。
今まで行ったことのないリラックス系のマッサージ店に足を運ぶことで日々の疲れを解消して上手くデトックスすることができるようになります。
体とメンタルの両面で強くなれるので仕事運が上がることが期待できるでしょう。
③を選んだ人
テレビをつけて情報収集したり番組を楽しむことを選んだあなたは、映像を見ることでストレス発散ができるタイプです。
そのため簡単にできるスマホゲームにチャレンジすると集中力が増して、仕事や勉強面で成長ができるでしょう。
また、スマホゲームは主に男性がやっているものが多いので「○○さん、このゲームどうしたら上手く進めますか？」など話題が豊富になるので恋愛運のアップも期待できそうです。
やりすぎは注意なので、1日30分と時間をしっかり決めてやりましょう。
④を選んだ人
ネットショッピングを楽しむことを選んだあなたは、どんな時でも外へ出ることで気持ちのバランスを上手くとるタイプです。
普段の外出となるとやはりショッピング系が多くなりますが、ここは視点を変えて一気に緑の中に飛び込んでみましょう。
山ガールファッションに身を包みハイキングに出かけたり、レンタルもできるキャンプにチャレンジするなど自然相手の楽しみを見つけるとやる気が出て運気も上がります。
あなたの運気を上げる新たな生活習慣とは？
【心理テスト】
あなたは緊張する場面でどんな状態になることが悩みのタネですか？
以下の4つから選んでください。
【答え】
①人の目を見られない
②呼吸が荒くなってしまう
③手に汗をかいてしまう
④冷静な判断ができなくなってしまう
①を選んだ人
人と目が見られなくなってしまうあなたは、ずばり人とのコミュニケーション不足だと言えるでしょう。
そこで、1日の終わりに誰かと電話する習慣を取り入れてみてください。
最初は身近な母や姉妹、それから親しい友人や昔の友達へと範囲をどんどん広げていき「ランチでも行こうか？」と最終的に会うことにまで進められるとベストとなります。
無理に人と会うのではなく、気が合う人との仲を深めることがポイントです。
②を選んだ人
知らぬ間に呼吸が荒くなりドキドキしてしまうあなたは、しっかり呼吸法を学ぶことからはじめてみましょう。
ヨガにある空気を鼻から吸ってゆっくり口で吐くという基本的なことからやってみてください。
ヨガは精神的に強くなれる面を持っているので、メンタルの成長が期待できます。
自己流でやったり教室に通ったり選択肢は色々あるので、楽しんでできるようにしてみましょう。
③を選んだ人
汗をかいてしまうあなたは、もっと日々に運動を取り入れてみてください。
忙しい日々にこれ以上運動を加えることが難しいのなら、通勤通学で歩くところを早歩きにしたり、坂が多いコースに変更するなど時間のかからないことからチャレンジしましょう。
体を適度に動かすことで忙しさの中で感じていたストレスが自然と解消されていくので、仕事や勉強により力を入れることができそうです。
④を選んだ人
冷静な判断に苦しんでいるあなたは、1日にやるべきことをメモとして書き出してみましょう。
仕事でやることや家での家事など色々と項目が出てくるので、上手く行動できるように順番をつけていきます。
それによってムダだと感じる時間がグッと減るので、自己判断で上手くいくというプラスのイメージを頭に植え付けましょう。
まとめ
私たちアラサー女性は日々忙しさに追われているので、新しいチャレンジや生活習慣を取り入れることで運気を上げて過ごしたいですよね。
心理テストを元に自分に合ったものを見つけて心身共に明るい方へ向くように心掛けてみてください。
