朝、メイクをした時に、メイクのノリがいい日は気分が上がり、なんだかやる気がでますよね。反対にメイクのノリが悪いと、なんだか気分が落ち込み、やる気がなくなってしまいます。
女性にとって“メイク”は、その日１日の気分を左右すると言っても過言ではありません。
どうせなら、毎日メイクのノリを良くしたいですよね( ﾟДﾟ)♥
メイクのノリを良くするには、日々のスキンケアが大切ですが、スキンケアに顔のマッサージを加えるだけで肌の調子が良くなり、更にメイクのノリを良くすることができるのです！
今回は「メイクノリを良くするマッサージ方法」をご紹介します♪
メイクのノリが悪くなる原因
メイクのノリが悪いのは、
☑肌の水分量が不足し、乾燥している
☑オイリー肌
☑毛穴が詰まっている
☑古い角質が溜まっている
など、肌の調子が悪いことが原因です。
肌の調子を整える為には、生活習慣の改善や、きちんとスキンケアをすることが大切です。
また、肌の血行状態を良くすることも肌の調子を整え、メイクノリを良くする重要なポイントとなります。
血行が悪いと、肌のターンオーバーがきちんと行われなくなり、肌トラブルを引き起こしやすくなってしまいます。
肌のターンオーバーが乱れてしまうと、新しい肌に生まれ変わることが出来ず、古い角質がどんどん肌に溜まってしまいます。
すると、肌はくすみ・ごわつきなどが目立つようになってしまい、肌の調子がどんどん悪くなってしまいます。
顔のマッサージをすることにより、血行を促進できるだけでなく、顔のくすみやごわつきなどを解消することができます。
メイクノリを良くするマッサージ方法
さて、メイクノリを良くするには、肌の血行を促進することが大切だということがわかりました。ここからは簡単に出来るメイクノリを良くするマッサージ方法をご紹介していきます♡
◎額のマッサージ
- 手を広げ、指4本を使い額の中心→こめかみまでゆっくりと押す
- 3回ほど繰り返す
▶額をマッサージすることにより、顔全体の血行を促進できるだけでなく、額のシワやたるみを改善することができます。
◎目元のマッサージ
- こぶしを握り、人差し指の第2関節で眉頭→眉尻まで軽く押す
- 眉上・眉下をそれぞれ3回ずつ行う
- 眉頭と目の間を5秒間押す
- 目の下(涙袋あたり)も同じ要領で内側→外側まで押していく
▶目元のマッサージをすることで、むくみがとれ、目をパッチリとさせることができます。
◎頬のマッサージ
- 手をグーにし、指の第2関節を頬骨下に置く
- 手を上下に動かし、頬全体をほぐす
- 5～10回繰り返す
▶頬は、表情筋が多く集まっている為、筋肉が固まりやすい部位です。
頬をマッサージすることにより、顔の筋肉がほぐれ、血行が促進されます。
◎フェイスラインのマッサージ
- 手のひらをフェイスラインにあてる
- あごの中心から耳の下にかけて顔の筋肉を持ち上げるように押していく
- 耳の下まできたら、首筋を通り鎖骨部分までもっていく
▶フェイスラインをしっかりとマッサージをすることで、フェイスラインに溜まった老廃物を流すことができ、顔をすっきりさせることができます。
マッサージの注意点
顔のマッサージをする時は、下記のことに注意しましょう。
◎マッサージはメイクをする前に行う
顔のマッサージをし、血行を促進させた後にメイクをするようにしましょう。
マッサージをした後の顔は、血行が促進されている為、肌に透明感がでます。
なので、メイクを厚塗りしなくても、綺麗な肌を演出することができます。
おススメのタイミングは、洗顔→化粧水＆乳液→マッサージ→メイクです。
化粧水や乳液を塗った後にすぐメイクをする人がいると思いますが、化粧水や乳液を塗った後にすぐにメイクをしてしまうと、化粧水や乳液が肌に浸透していない状態でメイクをすることになってしまうので、メイクが崩れやすくなってしまいます。
化粧水や乳液を塗った後にマッサージをすることで、しっかりと肌に化粧水や乳液を浸透させることができ、メイク崩れを防ぐことができます。
◎マッサージをする時は滑りを良くする
マッサージをする時は、顔に乳液やクリームを塗り、滑りが良くなるようにしましょう。
乳液をたっぷりと顔に乗せ、マッサージをすると、肌の水分を逃がすことなく、潤いのある肌になることができます。また、メイク持ちがよくなります。
乳液やクリームは、さくらんぼ大位の大きさを使用するのがおススメです。
しかし、肌の状態は人それぞれですので、自分に合った量を使用するようにしましょう。
◎あまり力を入れ過ぎない
皮膚は繊細なので、強い力でマッサージをしてしまうと、肌にダメージを与えてしまう可能性があります。マッサージをする時は、痛気持ちいい位の力で行うようにしましょう。
まとめ
いかがだったでしょうか？
メイクの前に今回ご紹介したマッサージを行うだけで、メイクノリがとても良くなります♡
また、毎日マッサージを続けると、顔の血行がよくなるので、肌の調子を整えることができ“美肌”に近づくことができます。
皆さんも是非、朝のメイク前に顔のマッサージを行い、メイクノリを良くしてみてください！
