エステというと高額なイメージがあり、なかなか足を運べない人が多くいます。 実は、日本のエステより海外のエステの方が安い傾向にあるので、海外旅行で激安エステに行ってキレイを手に入れましょう。 特にエステ効果もありリーズナブ…

デトックスは本来の意味と違ったイメージが定着しているので、正しい意味を把握し体内の毒やその影響について基本的なところから正しい知識をしっかり持ちましょう。 体内の毒を排出できるデトックスフードを5つ厳選し、その食材を使っ…

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顔のスキンケアと同じくらい手先のケアも大切だって知ってましたか？ ”めんどくさくて、ついつい忘れてします…”なんてダメですよ。 顔よりも手のほうが、年齢が出やすいとも言われてます。 乾燥によるしわで、老け手にならないよう…

毎日のバスタイムをシャワーで済ませてしまったり、なんとなく半身浴をしているなんてことないですか？ バスタイムは1日の疲れを癒す大切な時間です。 忙しくてもできちゃうバスタイムの有効活用術をご紹介します。 お風呂の効果 お…

大人になると、同じ歳でも若く見える人とオバサンに見える人とが別れてきます。 女性の年齢が1番出る体のパーツで代表的なものは、髪や手ですが70％の女性が首のシワで年齢を感じていています。 そんなオバサン化しやすい首のシワの…

冬になると、甘いものがふと食べたくなったり年末年始になると連日の飲み…。 「今日だけ！」が積み重なって、気づいたら太ってたなんて経験がある人も多いと思います。 夏になるまでに痩せよう！そう毎年冬になると掲げている人も多い…

≪PR≫ 女性なら誰もが美肌でいたいですよね。 肌がカサカサだったり、ニキビができたら女性の魅力はどうしても半減してしまうものです。 今回はそんな女性のために開発され、有名モデルも愛用していると話題の『エクラシャルム』と…

最近、涙袋があると瞳が大きく見えて可愛いと注目を集めています。 自分には涙袋がないという人は自分で作ることができるので、諦めるのは早いです。 その方法は2つあり、トレーニングして鍛えることとメイクで演出することこの両方を…

ピーリングと聞くとエステで受けるというイメージが定着していますが、自宅でピーリングできるアイテムを扱っているお店が増え自分でできるスキンケアになってきました。 そこで、実際に自分がどんなピーリング向きなのか、ピーリングを…