美容
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美肌や便秘にも!より美しくなるホットバナナの作り方!
バナナは栄養が豊富なので、忙しい時の食事代わりにもなりますよね。普段バナナというと冷蔵庫で冷やしたものか常温で食べる…
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運動不足を解消しよう!自分に合ったジム選びのポイント!
大人になると仕事や家事が忙しくなり、なかなか自分で運動する時間を確保するのは難しいですよね。そこで、思い切って費用を…
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自分で処理をしよう!産毛処理のメリット・デメリット
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美容効果バツグン!簡単にできるホットタオルで美しく!
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果物よりもドライフルーツの方が食べる機会がだんだんと増えてきましたよね。最近ドライフルーツが注目を集めており、そのお…
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アンチエイジングや脂肪燃焼に!首を温めるメリット
忙しい日々の中で慢性的な冷え性に悩んでいませんか?冷えにより自律神経のバランスが崩れやすくなることがわかりました。こ…
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どっちがいいの?硬水と軟水のメリットについて!
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