美容
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美しく病気の予防にも！芸能人も食べている明日葉料理！
健康のために普段から気をつけて、野菜を多く取り入れている人は多いですよね。そんな栄養価が高い野菜の中でも今「明日葉」…
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男性でなく女性も！気になる薄毛の原因としっかり対策！
最近、髪にボリュームがなくなったと感じてはいませんか？もしかして、だんだんと薄毛になってきているからかもしれません。…
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健康的に！あのキレイな有名人もやっているノーパン睡眠！
日々生活を送っていて下着のしめつけが気になることはありませんか？多くの人は実は家では裸で過ごしたり、寝る時もそのまま…
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唇荒れに注意！カサカサ唇の原因とケア方法を覚えよう！
気が付くと唇がカサカサになっていてメイクをする時、口紅をどう塗っていいのか迷ったりもしますよね。唇はデリケートなので…
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知らなかった！覚えておくべきダイエットのウソとホント！
女性なら誰でもいろいろなダイエットに挑戦したことがあると思います。運動やストレッチをする一般的なダイエットから流行に…
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冷え性改善！疲れをデトックスできるフットバスをしよう！
1日の終わりに疲れを癒すためにフットバスに入るといいと聞きますよね。フットバスはリラックス効果だけでなく、健康や美容に…
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手軽にできるダイエット！ウォーキングのコツとメリット！
お金をかけずに簡単にできる有酸素運動と言えば、ウォーキングですよね。ウォーキングもただ単に歩くだけでは長続きしないの…
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多くの女性の悩み！冷え性の原因とおすすめ温活グッズ！
今、体をしっかり温める「温活」が女性の間で常識になりつつあります。冷え性は特に女性に多い傾向にあり、体にもいいことは…
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実は間違っている！気をつけるべき冷えを呼ぶ美容健康法！
私たちアラサーになると美容や健康のため色々な方法を実践していますよね。体にいいと信じているその方法が、実は体の冷えを…
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老けて見えてしまう！顔のたるみの原因としっかりケア！
顔の印象はたるみによって老けて見えてしまうことがありますよね。いつまでも美しくいたい女性にとって、たるみはとても大き…
