美容
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痩せにくい！アラサー女子はホットヨガでダイエット！
ちょっと前まで食べる量を減らしたり、軽い運動をするだけで痩せたのに効果が出にくくなっていませんか？私たちアラサー女子…
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痩せるとセレブの間で話題に！ミューズリーの効果とレシピ
ダイエットとして毎朝グラノーラやコーンフレークを食べている女性は多くいます。最近になって、海外セレブの間でもっとダイ…
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白髪が生えてきた！抜いてはダメ？白髪を改善する方法！
鏡を見て白髪を見つけるととてもがっかりしますよね。それだけ、白髪は目立ちとても老けて見える要素でもあるので、しっかり…
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水分をとり過ぎている！間違った水分補給が疲れを招く！
食事をとる時は、ドリンクも一緒に飲みますよね。これが当たり前になっていますが、実は私たちが実践している水分補給のほと…
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韓流アイドルがやっている！ハニーミルクパックで美肌に！
今韓流アイドルはとても人気があり、日本でも活躍しているので目にする機会が増えましたね。共通しているのはその透き通るよ…
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小顔効果も！ナイトガードで肩こりや片頭痛を解消しよう！
起きた時に顎が痛かったり、顔が大きくなっている気がすることはありませんか？そういった症状の原因は寝ている間の歯のくい…
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便秘解消にいい！コーヒーの正しい飲み方のポイント！
便秘は多くの女性の悩ませる大きな問題ですよね。そんななかなか解消しない便秘にコーヒーが有効だということがわかりました…
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履くだけでダイエットに！ハイヒールダイエットで美脚にも！
ダイエットもさまざまなものがありますが、運動系のダイエットはなかなか続かないと考えている人は多いのではないでしょうか…
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リラックス効果も！自分でやるお灸でむくみや便秘も解消！
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よく「甘酒は体にいい」と聞きますが、具体的にその効果をご存知ですか？その効果はまるで点滴のように効くと評判になってい…
