美容
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美肌をキープする為に!日焼けをした後の正しいケア方法を大公開!
夏は、外に出れば太陽がサンサンと照りカラッとしている天気のお陰でキャンプやBBQ・海やプールなどのアウトレジャーが楽しく…
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目標の体重に近づく!?誰でも簡単にできる部分痩せダイエット!
目標の体重にはなったけれども、部分的に痩せたい箇所がある方は必見です。「下半身だけ痩せたい!」「二の腕を細くしたい!…
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そのだるさは糖質から?太りやすくなる糖質バテについて!
季節的に暑い夏になると夏バテで体がだるくなることが多くなりますよね。今季節を問わずだるさを感じることを「糖質バテ」と…
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知っておくべき!生理前と似ている妊娠超初期症状とは…
生理前の不調をいつものPMSだと思う人は多いですが、実はそれは妊娠超初期症状かもしれません。生理前と症状が似ているため見…
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1日中可愛くいたいなら♡正しいメイク直しのやり方
朝メイクが上手に出来た日は、なんだか1日が楽しく過ごせそうな気分になりますよね。しかし、長時間メイクをしている日や外が…
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美肌に近づこう!ピーリングが肌にもたらす効果とやり方
メイクをしている時に「最近肌の調子が悪くてメイクノリが悪い…」と感じる時はありませんか?毎日きちんとクレンジングや石鹸…
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もっとキレイに!おしゃれなドライフルーツで健康になろう
果物よりもドライフルーツの方が食べる機会がだんだんと増えてきましたよね。最近ドライフルーツが注目を集めており、そのお…
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誰にも言えない!デリケートゾーンの脱毛ケア&臭い対策!
女性にとってデリケートゾーンは気になるもののひとつですが、なかなか人に相談できない悩みでもあります。そんな気軽に聞く…
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冷え性改善!疲れをデトックスできるフットバスをしよう!
1日の終わりに疲れを癒すためにフットバスに入るといいと聞きますよね。フットバスはリラックス効果だけでなく、健康や美容に…
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美容やダイエットに効果あり!紅茶を飲んで体の中から綺麗になろう♪
ホッと一息つきたくなった時、紅茶を飲んでリラックスする人は多いと思います。紅茶を飲むと、一気に癒されて、体や心の疲れ…